الشعور بالنقص لعيوب جسمية ألا من كلمات معزية ومشجعة لشبان وشابات يشعرون بالنقص، واحد لأنه أقصر من أقرانه، وآخر لأنه يتلعثم في الكلام، وآخر لعيب جسدي فيه، وآخر لبدانته، وآخر لنحافته الشديدة، وأخرى لدماثة شكلها مما يُعرضهم لسخرية الآخرين بالكلام…
جراثيم الآي تي إم في المرة الثانية التي تنوي فيها سحب أموالك من الآلة، قد ترغب بارتداء قفازات للحماية من الجراثيم والأوساخ. أثبتت اختبارات جرثومية أجريت في بريطانيا أن آلات سحب الأموال وسخة جداً وتحوي كمية الجراثيم نفسها الموجودة…
حساسية الأطعمة الحساسية من الأطعمة: – تحدث الحساسية من الطعام عندما يستجيب جهاز المناعة تجاه بعض أنواع البروتينات في الطعام والتي لا تضر بالجسم فيبدأ جهاز المناعة في محاربة هذا البروتين وتحدث الحساسية. عندما تأكل هذا…
النسيان لدى المسنين مرض النسيان (الزهايمر): – ينسى الكثير من الناس أشياء صغيرة، مثل مكان مفاتيح السيارة أو ما حدث بالضبط الأسبوع الماضي. ولكن إذا تكررت حالة النسيان بشكل دائم أو إذا تضمنت أشياء بسيطة تحدث بشكل…
الكوليسترول الجيد يتألف الكوليسترول الجائل في الدم من نوعين: الكوليسترول السيئ، والكوليسترول الجيد، الأول سمي كذلك لأن زيادة مستواه يمكن أن تترسب على البطانة الداخلية للشرايين، خصوصاً الدقيقة منها، فتسبب تضيقها وحتى انسدادها كلياً مؤدية الى وقوع أزمات قلبية…
الاسنان والفلورايد أظهرت دراسة قام بها باحثون من البرازيل أن ابتلاع الطفل لمادة الفلورايد الموجودة في دواء الأسنان قد يتسبب في زيادة تعرضة لعنصر الفلورايد بمقدار يزيد عما هو موصى به لغايات المحافظة على صحة الأسنان. شملت الدراسة…
الهواتف المحمولة تسبب اضطرابات في النوم خلصت دراسة بحثية إلى أن استخدام الهاتف المحمول قبل النوم قد يؤدي إلى حرمان المستخدم من نوم هادئ خلال الليل. وتوصل البحث الذي مولته شركات هواتف محمولة إلى أن الإشعاع المنبعث من…
دراسة تؤكد أن اللهو أثناء تناول الطعام وراء زيادة الوزن أفادت دراسة متخصصة أن اللعب أثناء الأكل سبب أساسي في زيادة الوزن. وجمعت الدراسة عشرات المتطوعين مقسّمين إلى مجموعتين: الأولى كانوا يتناولون وجباتهم وهم منشغلون بألعاب كومبيوتر،أما الثانية فكانوا…
السهر مسبب للبدانة أفاد باحثون بأن الإفراط في الطعام ليس هو السبب الوحيد لإصابة الرجال المسنين بالسمنة, ولكن من أحد العوامل الهامة هي كثرة السهر. وأشار باحثون في جامعة شيكاغو الامريكية إلى أن فترة النوم عند الرجال تنخفض مع…
عدم العناية بالأسنان قد يودي بحياة الإنسان كشفت دراسة طبية أن الجراثيم التي توجد في بقع الأسنان يمكن أن تجد طريقها إلى الرئتين وتسبب نوعا قاتلا من الالتهاب الرئوي لدى المرضى من كبار السن وقال الباحثون إنهم وجدوا…
(( كيف تكتشف وتعالج السرطان )) فضيحة: الإنسان والسرطان كثيراً ما تحدث العلماء والأطباء عن مرض السرطان واضعين التصورات والتحليلات، باحثين بكل الوسائل عن حل ناجح ينهي هذا الوباء من الحياة…. المشكلة لا تزال موجودة والسرطان موجود.. وكثيرون يعانون منه……
ضغوط العمل تزيد احتمال الإصابة بأمراض القلب خلصت نتائج دراسة بحثية إلى أن لضغوط العمل تأثيرا بيولوجيا مباشرا على جسم الفرد، ما يؤدي إلى خطر تعرضه لأمراض القلب. وركزت الدراسة التي وردت تفاصيلها في مجلة أمراض القلب الأوربية على…
خفف وزنك 4 خطوات..خفف وزنك بدون ريجيم 1- عليك بالبروتين.. تعمل البروتينات على تنشيط واحدة من أوليات حرق الدهون فى الجسم، وهى اتباع هرمون “الجلوكاجون”، وهذا الهرمون يطلق إشارات للجسم كافية بتحريك دهون الأطعمة فى الأوعية الدموية واستخدامها…
بشرتك في فصل الشتاء إن فصل الشتاء بعوامله المغيرة لدرجة الحرارة بشكل متقلب، وقلة الرطوبة فيه وقوة رياحه, والحاجة إلى استعمال وسائل التدفئة الداخلية التي تسبب جفاف البشرة، كل ذلك يجعل لهذا الفصل العديد من التأثيرات المؤذية لصحة…
الآلام العضوية البسيطة قد تكون مؤشرات لأمراض خطيرة مميتة ينذر الجسم صاحبه بوجود خلل ما من خلال الألم، وغالبا ما يتم تجاهل الآلام باعتبارها طبيعية نتيجة الإرهاق أو قلة النوم أو التوتر، لكن عندما يظهر الوجع فجأة، ويطول أكثر من…
القيلولة تساعد على استرجاع الذكريات النوم ليس فقط راحة للجسم بل إنه راحة للعقل أيضا، فإذا كنت حريصة على الاحتفاظ بذاكرتك يقظة فعليك بالمواظبة على نوم القيلولة فى فترة الظهر، والذي قد يساعد على تذكر الأشياء تماما مثل…
انتفاخ البطن – النفخة أظهرت الدراسات أن نصف الأشخاص تقريباً يعانون من انتفاخ البطن أو الإمساك في مرحلة ما في حياتهم، وتكون هذه المشكلة معركة مستمرة بالنسبة إليهم. اكتشف معنا الأسباب الرئيسية لانتفاخ البطن مع بعض الحلول البسيطة.…
أسباب سرية تسبب زيادة الوزن أحيانا يزيد وزننا نتيجة للعادات اليومية السيئة مثل الافراط في تناول الطعام المقلي والبيرة والصودا، أو عدم القيام بالتمارين. لكن الأمر ليس مرتبطا دائما بالسعرات الحرارية، بعض الأشخاص يكسبون الوزن لأسباب خفية. من هذه…
سقوط الشعر كثير من الناس يشكون من هذا المرض الجلدي وخاصة النساء، وهذه نصائح هامة: أ- يراعى عدم غسيل فروة الرأس أكثر من مرتين فى الأسبوع. ب- عدم استخدام أي نوع من أنواع الشامبو المتوفرة بالأسواق بل يجب سؤال…
علامات تدل على الجلطة الدماغية أكدت دراسة حديثة لمعهد الأبحاث الطبية التشيكية أن هناك علامات مميزة في الوجه وحركة اليدين تكشف وجود الجلطات، في حين يلعب عامل الزمن دورا مهما في عملية إنقاذ المريض، حيث لا تتجاوز عملية…