أضرار التدخين (القـلب والشرايين و الدورة الدموية) – موقع لا للتدخين في العالم العربي تؤدي مادة النيكوتين في السجائر إلى إزدياد وتسارع ضربات القلب وزيادة ضغط الدم بمعدل 20 – 25%، مما يرهق القلب مع مرور الزمن. كما تسبب مادة النيكوتين…
خصائص الدخان المنبعث عند التدخين يعرف الدخان المنبعث من المدخنين ، بالتدخين اللاإيرادي أو التدخين السلبي، هو خليط من الدخان المنبعث بعد احتراق السيجارة الغليون أو السيجارحتى النهاية، والمقذوف من رئتي المدخن عن عندما تشتعل السيجارة بدون مدخن لها…
أنواع التدخين إن التدخين أكبر خطر على الصحة يواجه البشر اليوم. حيث يقتل التدخين أربعة ملايين شخص كل عام ويتوقع أن يصل العدد في عام 2020 الى 10 ملايين شخص يتوفون سنويا. وذلك بسبب الزياده السكانيه وزيادة…
التدخين السلبي يفتك بالأجنة في الأرحام شبكة نجاة للتوعية والسلامة العامة إن التدخين والتدخين السلبي ( المحيطون بالمدخنين) للنساء يملأ الرحم بمادة النيكوتين فيزيد من ضغط الدم ويقلل من نسبة الأوكسيجين فلا يستطيع الجنين أن ينمو جيداً في الرحم،…
هل هناك علاقة بين العقم والتدخين كتب / د. سامي السعيد اختصاصي جراحة المسالك البولية تأخر الإنجاب مشكلة اجتماعية منتشرة في كل المجتمعات وقد يؤثر عدم الإنجاب على استقرار الأسرة، لأن ما يشغل بال الرجل والمرأة وهما…
أطعمة.. تقلل الاستمتاع بالتدخين الماء والجبن والفواكه تساعد في وضع حمية غذائية للإقلاع عنه ما هو وجه الشبه بين كوب من الحليب وشريحة من الجبن وكأس من الماء وطبق من السبانخ أو البروكلي؟ وما وجه الشبه بين قدح…
التدخين و تصحيح المفاهيم هناك العديد من المفاهيم المغلوطة والشائعة عند كثير من الناس عن تدخين السجائر والتي تحتاج الى تصحيح أو الى إعادة نظر. وذلك لأن هناك الكثير من المعلومات التي استجدت فيما يتعلق بالتدخين وآثاره. ظهرت…
التدخين القسري و أمراض النساء لقد إهتمت الدراسات الحديثة بأخطار ما يسمى “التدخين السلبي” وأكدت أن التلوث البيئي الناجم عن دخان التبغ له آثار سلبية على غير المدخنين تفوق خطورتها بكثير ما كان يعتقد عنها في الماضي. علاقة التدخين السلبي…
التدخين قد يؤدي الى الوفاة في منتصف العمر كلنا يعرف أن التدخين قاتل ، ولكن ما لا يعرفه الكثير منا أن التدخين قد يؤدي بالمدخن الى الهلاك في وقت أسرع بكثير مما نعتقد أو نتوقع. لقد قام الباحثون…
نصائح للتغلب على الحاجة الملحة للسجائر بعد الإقلاع تترافق عملية الإقلاع عن التدخين و الالتزام بها دوما قوى غريبة وشعور بالفراغ الممل أحيانا ، تحاول أن تعيدك عن قرارك السليم ، لذلك لا بد من التحايل على هذه المشاعر…
الأطفال ضحايا التدخين السلبي كتب/ د. أحمـد علي المحمـد إختصاصي أمراض وحساسية الصدر بمؤسسة حمد الطبية/ الدوحة، قطر. عندما يدخن المدخنون في أي مكان فإنهم يستنشقون 15% من دخان السجائر, فأين يذهب بقية الدخان المتصاعد من السجائر…
التدخين السلبي آثار مدمرة إن الحقيقة المؤسفة أن المدخن يستنشق حوالي 15% فقط من محتويات السيجارة، بينما ينفث 85% من طرفها المحترق إلى الهواء ليستنشقها الآخرون (التدخين السلبي). يطلق مصطلح “التدخين السلبي” أو ” التدخين اللا إرادي” passive, involuntary or…
كل ما تود معرفته عن التدخين جمعية كفى للتوعية بأضرار التدخين و المخدرات التبغ أصله ومصدره يزرع نبات التبغ المعروف باسم Nicotina tabacum بغرض الاستفادة من اوراقه فى المضغ أو التدخين وذلك للحصول على تأثيرات معينة سنوضحها فيما…
طرق وأفكار تجنبك الانتكاسة وتقليل الرغبة في التدخين بعد الإقلاع الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين طرق لمنع الانتكاسة: 1) امنح نفسك إجازة من العمل كي تتعامل مع الأسبوع الأول من التوقف عن التدخين واذهب إلى مكان بحيث لا تسمح لنفسك، بالعودة…
التدخين وأثره على الصحة كتب/ د. محمد أسامة الحمصي إستشاري أمراض الدم والاورام بمؤسسة حمد الطبية/ الدوحة، قطر. هل التدخين يشكل خطرا حقيقيا؟ لقد نجح التثقيف الصحي الذي بين للناس أخطار التدخين في خفض نسبة المدخنين في المجتمع…
ماذا يحدث عندما تدخن سيجارة !! – الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين لكي يكون الكلام أكثر موضوعية وليكون كل شخص مدركاً للأخطار الكبرى التي يسببها التدخين يجب علينا دائما الاستفادة من المصادر الطبية … وفيما يلي مايحدث عند تدخين سيجارة…
الرياضة والتدخين جمعية كفى للتوعية بأضرار التدخين و المخدرات التدخين من أكثر أسباب الوفاة في العالمالرياضة أفضل الطرق للتخلص من التدخين – الرياضة تساعد في تقليل الرغبة للسجائر وتخفف الأعراض التي يشعر بها المدخن عن التوقف. – ممارسة الرياضة…
نصائح و وصايا عالمية في الإقلاع الفجائي – الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين ينصح الدكتور (توماس براندون) رئيس برنامج الوقاية من التبغ في مركز H. Lee Moffit للأبحاث السرطانية في تامبا بفلوريدا فيقول …. ” امتنع عن التدخين بشكل…
أضرار التدخين ( العين ) موقع لا للتدخين في العالم العربي العين: من المؤكد أن العديد من الناس سواء المدخنين أو غير المدخنين قد لاحظوا تأثير الدخان المتصاعد من السجائر حين يحتك الدخان بالعين، حيث يؤثر على الأغشية الخارجية الحساسة في…
أثر التدخين على الجهاز العصبي تعتبرالأعضاء المركز الأعلى للإدارة والتنظيم في جسم الإنسان، ولكي نتفهم بدقةتركيب الجهاز العصبي، فإننا نستطيع أن نقسمه إلى قسمين: 1- القسم المركزي : ويتألف من الدماغ الموجود في الرأس والنخاع الشويكي الموجود داخل سلسله العمود الفقري. …